2019/01/15 更新
  運動員評估檢測與功能性訓練國際研討會    2014/02/27發怖
肌肉衛星細胞:體能進化的秘密
   
課程宗旨
透過評估檢測加上運動訓練來強化體能,近年來應用範圍不僅侷限於訓練,更跨越到預防、治療及運動醫學的相關領域,藉由這樣系統化的知識來幫助運動員增減動作強度,改善關節活動度,皆是已廣泛被各領域專家所使用的技術。
健美、健身、或塑身,往往需要適當的運動訓練,”鍛造”肌肉使它能夠扎實、充滿力度與美感...
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